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便秘と腸内細菌の関係について
年齢や性別を問わず悩んでいる人が多い「便秘」。 便秘になってしまう原因... - 健康にうれしいこと
肥満と腸内細菌の関係について
カロリーの高い食事や偏食、運動不足が続くと、肥満につながります。肥満、... - 善玉菌
善玉菌とは？
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短鎖脂肪酸とは？
最近注目されている「短鎖脂肪酸」をご存じですか？ 短鎖脂肪酸は私たちの... - 発酵性食物繊維
発酵性食物繊維の摂取方法は？
食物繊維の中でも、からだによい働きをする有用菌（通称、善玉菌）のエサに... - 発酵性食物繊維
発酵性食物繊維とは？
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